10 невинных привычек, незаметно разрушающих наше здоровье

16.08.201814:02

10 невинных привычек, незаметно разрушающих наше здоровье

Многие люди в быту практикуют привычки, которые вредят здоровью семьи.

Давайте рассмотрим, что может навредить нам и нашим родным.

1. Грязная посуда с водой в раковине

10 невинных привычек, незаметно разрушающих наше здоровье

Кухонная мойка одно из самых опасных мест в доме. Опасность заключается в том, что поверхность раковины может содержать вредные для человека организмы. Такие как стафилококки, бактерии толстой кишки, сальмонеллы и другие. Для профилактики наличия опасных организмов в мойке ее необходимо дополнительно мыть. Обязательно обрабатывайте агрессивным моющим средством поверхность раковины. Это необходимо после контакта с мясом, рыбой, молочными продуктами, фруктами и овощами.

2. Мыть руки в очень горячей воде

10 невинных привычек, незаметно разрушающих наше здоровье

Специалисты считают, что мыть руки в очень горячей воде вредно. На очищение кожи от бактерий и микробов влияет моющее средство, а не температура воды. Старайтесь обрабатывать руки моющим средством не менее 20 секунд. Считать не обязательно, просто спойте — два раза полный текст «Нappy birthday to you…». Как раз пройдет нужное время и настроение себе поднимите.

3. Ночной или дневной сон с макияжем, занятия спортом

10 невинных привычек, незаметно разрушающих наше здоровье

Коже обязательно необходимо дать возможность отдохнуть от макияжа. Нарушение данного правила быстро состарит внешний вид женщины. Кожа в районе глаз покроется дополнительными морщинами. Появятся темные круги под глазами. Плохое удаление тонирующих средств с кожи грозит воспалительными процессами. Кожа непременно покроется прыщами. Обязательно удаляйте косметику во время занятий спортом.

4. Сушилки для рук, которые сушат воздух

10 невинных привычек, незаметно разрушающих наше здоровье

Циркуляция воздушного потока в районе нагревательного элемента способствует распространению бактерий. Они активно попадают на кожу и тело человека. Если есть возможность отдайте предпочтение одноразовому бумажном полотенцу, чтобы высушить руки. Этот способ является намного более гигиеничным.

5. Превращение одноразового пакета в многоразовый

10 невинных привычек, незаметно разрушающих наше здоровье

Повторное использование одноразового пакета таит в себе много опасностей. Поверхность пакета заражается бактериями и микробами при контакте с продуктами питания без упаковки. Использование такого пакета в отношении других продуктов может заразить продукты питания. Старайтесь избавиться от данной привычки.

6. Общая доска для нарезки сырого мяса и других продуктов

10 невинных привычек, незаметно разрушающих наше здоровье

Использовать одну доску для нарезки сырого мяса, рыбы и других продуктов категорически запрещено. Это может вызвать серьезное отравление членов семьи. Заведите отдельный нож, доску для работы с сырым мясом. Старайтесь для мяса использовать доски, которые хорошо поддаются химической обработке. Деревянная поверхность пористая по своей природе, соответственно избавить ее от микробов практически невозможно.

7. Кофе с офисной кофемашины

10 невинных привычек, незаметно разрушающих наше здоровье

Емкость, в которой готовится кофе, идеальное место для размножения бактерий. Это связано с тем, что кофе попадает в нее с температурой менее 100 градусов. Такая среда является идеальной для размножения вредных организмов. Емкость для приготовления кофе необходимо мыть максимально часто. Обязательно применяя моющие и обеззараживающие средства.

8. Использование кошелька для хранения телефона

10 невинных привычек, незаметно разрушающих наше здоровье

Деньги проходит через десятки и сотни рук. Поверхность денег одна из самых грязных вещей в мире. Контакт купюры с телефоном может нанести вред здоровью человека. Это связано с тем, что телефон контактирует непосредственно с частями лица. Старайтесь хранить телефон так, чтобы он не соприкасался с наличными деньгами. Если такое соседство необходимо, заверните телефон в пленку, бумагу или ткань. Не путайте внешнюю и внутреннюю поверхность оболочки, когда пользуетесь телефоном.

9. Зимняя одежда, которая находится в корзине для грязного белья

10 невинных привычек, незаметно разрушающих наше здоровье

Иногда каким-то чудесным образом зимние вещи надолго застревают в корзине для грязного белья. Учтите, что чем дольше они там находятся, тем выше риск их заражения вредными бактериями. Старайтесь сразу после сезона стирать вещи и отправлять их на хранение в специальные места.

10. Разморозка еды при комнатной температуре

10 невинных привычек, незаметно разрушающих наше здоровье

Специалисты считают, что размораживать продукты при комнатной температуре опасно. Существует риск размножения в части продукта вредных бактерий. Это связано с тем, что размораживание будет проходить неравномерно. Идеальной средой для разморозки продуктов является холодильная камера. Времени на это уйдет немного больше, но этот способ более безопасный.

В качестве заключения хотим поделиться с вами интересным способом поднятия иммунитета.

Последние исследования показывают, что для иммунитета полезны бактерии другого человека. По сути, они являются микрофлорой, с которой человек живет. Поэтому не бойтесь есть картофель фри из емкости с одним соусом. Попробовать десерт друга или воспользоваться одной тарелкой. Естественно данное правило не распространяется на людей с какими-либо заболеваниями.

Источник

10 невинных привычек, незаметно разрушающих наше здоровье
Adblock
detector